inne niz

[...] zrobiłby każdy nawet najbardziej doświadczony zawodnik który bardzo dobrze opanował walkę nożem i obronę przed nim. Do tego dochodzi podwyższony poziom adrenaliny, strach i inne bodźce..Dlatego najlepiej użyć jakiegoś narzędzia które znajduje się w pobliżu np. krzesło. uderzyć i najogólniej mówiąc zwiać. Wracając do dzwigni w krav madze.. [...]

[...] prawda? Chociaż by po to aby zwiększyć swoje szanse na wyjście z konfliktu z życiem. Więc jeżeli trening przed nożem jest dla niektórych bezsensowny to bezsensowne są też inne treningi bo można założyć że z silniejszym od razu się przegra. To miałem na myśli :) Reasumując uważam że pod czas jakiegokolwiek zagrożenia przydało by się mieć [...]

KM nauczana w wojsku różni się od tej, jaką znajdziemy w najbliższym klubie-ma inne CELE, więc powoływanie się na to jest błedem. Żołnierz do walki ma karabin, pistolet, nóż, granaty, materiały wybuchowe w plecaku, saperkę-i dwudziestu uzbrojonych po zeby kumpli z oddziału wokół siebie. Nie mówiąc o wsparciu lotniczym czy artyleryjskim. W takiej [...]

[...] i chrupać, ale po odstawieniu exe i zluzowaniu z siadami - jest lepiej. Aktualne urazy są raczej od dynamicznych przeciążeń i uderzeń na SW niż od ciężarów. Diklofenak i inne przeciwzapalne etc - wiem wiem, pomaga spać w nocy jak boli. Myślałem raczej o czymś co realnie przyspiesza regenerację niż działa objawowo, ale z tego co czytam i [...]

[...] nakręca. A co do tych odbloków, to większość z nas tak na prawdę to nie boi się tego, że pct nie wyjdzie, tylko boi się spadków i powrotu to punktu wyjścia. Dla mnie pct i ponowne trenowanie na sucho to kolejne wyzwanie, jak każde inne. Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-12-17 11:40:54 Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-12-17 11:46:38

Ogólnie można potraktować tę partię jak każdą inną - czyli jak inne ćwiczysz raz w treningu dzielonym, to i brzuch też wystarczy raz ale odpowiednio mocno. Jeśli ćwiczysz innym systemem i nie masz czasu na solidną stymulację tej partii to można robić więcej niż jeden trening. Ja osobiście ćwiczę brzuch więcej niż raz ale w bardzo symbolicznej [...]

[...] mleczarski jest najbardziej dochodowy po mięsnym, dlatego tak się promuje mleko(np akcja "pij mleko - będziesz wielki"). Oprócz witamin z grupy B są jeszcze inne, które jednak giną i enzymy. Przesadziłem mówiąc, że wszystkie, ale większość ginie. Mleko jest ciężkostrawne dla człowieka(dlatego twaróg powinno się jeść na noc, kiedy [...]

powiem Wam, ze dzisiaj dla odmulenia -by wrzucic cos innego niz ciagle edga-wrzucilem miare starego black bombs od doriana i zupelnie inne pobudzenie i dzialanie jak po edge of insanity, cos tam jest ekstra jak nic, dlatego zniknal z rynku Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-06-29 22:10:11 Musi tam coś być zwłaszcza puszka miałem pierwsza [...]

[...] nerwowego, tak jak wspomniano wyzej mozna pokombinowac z czyms nieco mocniejszym niz kofeina jak wlasnie phenibut, jak i polaczenie z AMP czy nawet kofeine:-) sa jeszcze inne fajne skladniki dzialajace nootropowo, ktore rowniez wykorzystac mozna w suplementacji sportowej, dosc uniwersalna jest popularna tyrozyna, ktora troche jest [...]

zarzucilem to Rage XXX i dziala o niebo lepiej, niz ten Rocky KO Round 2. stanowczo w tym Rage'u czuc dzialanie dmha, co ciezko powiedziec o Rockim. Miałem sampla rage xxx i jak dla mnie rocky ko v2 lepszy, ale potwierdza się opinia że co człowiek to inne działanie, więc trzeba próbować na sobie

[...] to Rage XXX i dziala o niebo lepiej, niz ten Rocky KO Round 2. stanowczo w tym Rage'u czuc dzialanie dmha, co ciezko powiedziec o Rockim. Miałem sampla rage xxx i jak dla mnie rocky ko v2 lepszy, ale potwierdza się opinia że co człowiek to inne działanie, więc trzeba próbować na sobie Ty chyba przetestowałeś wszystko co jest możliwe z pw

[...] mocnego skupienia, skracane przerwy między seriami itd. Bardzo przyjemnie. Pompa też jakaś inna i bardzo fajna. Gdyby nie cena, to chyba bym powinął puchę, bo jest to coś innego niż większosć mózgotrzepów. 2,5 h treningu razem z cardio zrobione w bardzo przyjemnym stylu i z radościa, a po takim dniu spodziewałem się totalnej kichy i odj**ania [...]

[...] masowe. Ja powyzej pewnej puli kalorycznej jak obencie okolice 4700 kcal lece juz na mk677. To jest dla mnie jedyny ratunek, aby wyrobic norme jezlei chodiz o zarcie :) innej opcji nie ma niestety, bnym musial korzystac z zapychaczy jak soki, czy inne wegle proste typu zleki, aby nabijac kaloryke. A bywalo juz po 5700 i 1000 wegli na dzien, [...]

[...] czas, wyrządziłbyś sobie szkodę... Wieprzowina ma też więcej witamin. Mięsa powinny być urozmaicone - czasem pierś, czasem ciemniejsze mięso z udka, czasem wątróbka czy inne podroby, czasem schab czy karkówka, jakieś żeberka... Zwróć uwagę na lekko przerośnięte mięsa, jak karkówka, żeberka od kości, golonka - jeśli lubisz itp. - one [...]

Już kiedyś podobne porównanie było na Evls Prague Pro z kulturysta o podobnej budowie jak Molnar i ....Raymond wygrał a on został na 5 miejscu.. W USA mają inne kryteria niż w Europie

[...] jest wyczerpany, a następnego dnia cierpi na uciążliwe bóle mięśniowe, bądź doprowadza się do stanu przetrenowania. Podczas bardzo intensywnego treningu powstają także inne kwasy. Mogą one powodować trwałe uszkodzenia organizmu. Aby zregenerować układy buforowe organizmu i wspomóc jego kontrolę biochemiczną nad wytwarzaniem mleczanów, [...]

[...] ktorego przyjechalismy" ) . To tylko moje wyobrazenie jako sluchacza, kogos kto chce posiasc wiedze i nauczyc sie od obeznanych. Ty Lewro jako szkoleniowiec moze masz inne zdanie, poparte lepszymi argumentami niz ja. Gdyby skupic sie tak naprawde na konkretach uniknalbym sytuacji jakie mialy miejsce podczas mojej kariery: - Interwencja w [...]

[...] na pewno jest to też zdrowe pieczywo, a nie trzeba się bawić w zakwas jako taki... Co do kaszy, to nie wolno odlewać z niej wody, bo razem z nią wylewa się witaminy i inne składniki odżywcze - kaszę (ryż i inne podobne produkty) gotuje się zawsze w taki sposób, by nie trzeba było nic odlewać - wymierza się np. kubeczek kaszy, a na niego [...]

[...] brainfoga, próbowałem się dowiedzieć gdzie leży podłoże mojego stanu, stosowałem rożne metody, nawet te najbardziej prozaiczne, ale bez rezultatów. Może macie jeszcze inne pomysły, gdzie leży przyczyna i ewentualne metody pozbycia się problemu? Może należałoby się przyjrzeć fizjologi mózgu/poziom neuroprzekaźników/ich wzajemy stosunek etc. [...]

[...] tzn. oby tylko nie stosował na raz wszystkich adaptogenów, np. Różeńca górskiego równocześnie z Kava Kava. Ma to związek z tym, że jedne adaptogeny można łączyć z drugimi, a inne nie - ani Ty ani ja nie jesteśmy magistrami farmacji aby móc stwierdzić, które z nich może autor tematu połączyć. Z resztą jeśli chodzi o suplementy, to plan [...]